Du hast ein Leben voller Gesundheit & Freude verdient! Mit meinem Health Coaching und Sound Meditationen möchte ich dich dabei unterstützen in deine ganze Kraft zu kommen, um deine Träume leben zu können.
Über mich
Hey, ich bin Olivia.
Meine Mission ist es, dich dabei zu unterstützen ein Leben voller Gesundheit & Freude zu leben. Denn Gesundheit ist das Fundament von allem!
Aus eigener Erfahrung weiß ich, was es heißt einen vollen Alltag zu haben. Du fühlst ich gestresst, deine Gedanken kreisen und du findest einfach keine Ruhe. Die Motivation jetzt noch was für die eigene Gesundheit zu tun fehlt da einfach oft.
Das muss nicht so bleiben! Denn Wohlbefinden ist dein natürlicher Zustand! Deshalb habe ich Olivia Leicht Health gestartet. Um dich dabei zu unterstützen in deine ganze Kraft zu kommen!
"A simple way to feel better!"
Jetzt ist der richtige Zeitpunkt für positive Veränderung in deinem Leben. Ich bin hier, um dir dabei zu helfen!
Du hast ein Leben voller Gesundheit & Freude verdient!
Du möchtest ein erfülltes Leben leben? Ein Leben, das wirklich zu dir passt und deinem innersten Wesen entspringt? Deine Gesundheit ist das Fundament für alles! Und ohne Gesundheit und Wohlbefinden ist alles nichts.
Ich bin der Überzeugung, dass du ein Leben voller Gesundheit, Freude und Energie verdient hast. Warum solltest du dich mit weniger zufrieden geben?
In meiner Arbeit setzten ich auf Lösungen, die wirklich zu dir passen, leicht und schnell in deinen Tag zu integrieren sind und dir Spaß machen. Auch Entspannung ist ein wichtiger Bestandteil für deine körperliche, mentale und emotionale Gesundheit. Sound Meditationen wirken. Sie bringen dich innerhalb kurzer Zeit in eine tiefe Entspannung. Stell sie dir wie eine Abkürzung in deine innere Welt vor.
Gesundheit darf leicht sein. Gesundheit darf Spaß machen!
"A simple way to feel better!"
Arbeite mit mir
1:1 HEALTH COACHING
Die individuelle Betreuung für drei Monate. In diesem Programm werden wir deine Vision von optimaler Gesundheit & Wohlbefinden zum Leben erwecken. Du weißt, du müsstest was für deine Gesundheit tun und hast keine Idee wo du anfangen sollst? Ich bin dein persönlicher Cheerleader und bringe dich ins Tun! Dabei werden immer Lösungen implementiert, die zu dir und deinem Leben passen!
21 TAGE WEGLASSEN -
ONLINEKURS
Voller Alltag, keine Zeit und die Stimme die dir sagt "du solltest dringend was für deine Gesundheit tun". Vielleicht sendet dir dein Körper auch schon die erste Signale, dass es so nicht weiter geht. Lerne in 3 Wochen und 6 Modulen wie du durch Weglassen ganz leicht mehr Wohlbefinden erreichen kannst. Auch mit einem vollen Terminkalender.
SOUND MEDITATION
Die Quantenphysik zeigt uns heute, dass alles aus Schwingungen und Frequenzen, also aus Klang, besteht. Der Sound der Crystal Singing Bowls kann dich ganz schnell in eine tiefe Entspannung führen. Körper und Geist können sich erholen und auftanken, wenn der Sound deine Gehirnwellen runter fährt und dein parasympathisches Nervensystem aktiviert wird.
Testimonials
HEALTH COACHING
"Ich habe in meinem Leben schon so viele Diäten und Essverhalten ausprobiert, sodass ich gar nicht mehr wusste was gut ist. Mein Gespräch mit Olivia ging sehr tief und hat mir Erkenntnisse über Ursachen für mein Essverhalten gebracht. Ich fühle mich wieder viel mehr bei mir angekommen und in mir gestärkt. Ich habe mehr Klarheit darüber was mir gut tut und was nicht. Während der Arbeit mit Olivia habe ich mich komplett sicher gefühlt und konnte mich ganz leicht öffnen, sodass Erkenntnis und Veränderung stattfand."
Jessica Steppe
HEALTH COACHING
"Olivia schaffte es mit ihrer ruhevollen, optimistischen und herzlichen Art mein Getrieben-Sein von Beginn an liebevoll zu beenden. Ich habe gelernt, dass meine Ernährung zu mir persönlich passen darf und keinem Standard zu entsprechen hat, dass ein gesunder Lebensstil ein Geschenk an meinen Körper ist und ich dabei mein ganz eigenes Tempo haben darf. Mit Olivia als Coach fühle ich mich gesehen, gehalten und verstanden. Ihre Empathie und Geduld unterstreichen ihre Kompetenz im Bereich Gesundheit & Coaching, sodass ich mich in ihrer Begleitung rundum aufgehoben, motiviert und bestärkt fühle. Ihre hilfreichen, im Alltag leicht umzusetzenden Tipps unterstützen mich zusätzlich und schenken mir neben Erfolgserlebnissen und Leichtigkeit auch die Erkenntnis "Gesundheit macht Spaß". "
Tina Plachetka
SOUND MEDITATION
"Ich kam vom Alltag gestresst in die Sound Meditation. Jetzt, nach der Sound Meditation bin ich richtig entspannt. Als die Klänge angefangen haben, habe ich richtig gemerkt wie ich von jetzt auf gleich einfach in eine totale Entspannung, eine körperliche und auch geistige Entspannung, gekommen bin. Was mir besondere gut gefallen hat, war dass die Sound Meditation von Olivia mit einer sehr angenehmen Stimme eingeleitet worden ist. Das was sie gesagt hat, hat mich direkt abgeholt. Ich fühle mich jetzt nach der Meditation richtig energiegeladen und entspannt. Ich bin total in meiner Mitte und würde die Sound Meditation auf jeden Fall weiter empfehlen. Es war wie ein kleiner Kurzurlaub."
Kerstin Hendik
